Etiket arşivi: 1400 kalorilik diyet

İlkbahar Diyeti

Hedef: Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1400 Kcal Kış soğuk geçince, iyice eve kapanıp, abur cubura gömüldük. Bu da haliyle kilo yaptı. Şimdi bu kiloları vermenin tam zamanı! Önce abur cuburu hayatınızdan çıkarın. Çikolatalar, cipsler, şekerlemeler tabu! Beyninizin mutluluk hormonu … Okumaya devam et

Diyet kategorisine gönderildi | , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Manken Diyeti

Hedef: Haftada 3 kilo Günlük kalori: 1400 Kcal Mankenlerin nasıl bu kadar ince kaldıklarına şaşırıyor musunuz? Bir de onların yaygın olarak kullandığı şu diyeti deneyin. BU DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİ 1. GÜN Sabah : Kurutulmuş meyve, yulaf lapası ve biraz süt. … Okumaya devam et

Diyet kategorisine gönderildi | , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Öğrenci Diyeti

Hedef: Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1400 Kcal Öğrenci diyeti için, ara öğün olarak her gün saat 10:00�da ve 16:00�da 150 gr meyve yiyebilirsiniz Tüm diyetlerde olduğu gibi bu diyette de bol sıvı tüketmeye özen gösterin Diyet Boyunca günün herhangi … Okumaya devam et

Diyet kategorisine gönderildi | , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Şeker Diyeti

Hedef: Haftada 1-2 kilo Günlük kalori: 1400 Kcal Metabolizma hızının çok altında olduğu için bu diyetin doktor kontrolünde yapılması tavsiye edilir. Diyet uzmanları tarafından tavsiye edilen bir diyet değildir, Bu diyette günlük menü diyet süresince aynıdır. BU DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİ … Okumaya devam et

Diyet kategorisine gönderildi | , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Uzman Diyeti

Hedef: Haftada 2 kilo. Günlük kalori: 1400 Kcal Bu diyette her öğünde, her gruptan bir yiyecek seçerek tüketiniz. (Örneğin sabah: açık çay, bir kibrit kutusu beyaz peynir, bir küçük boy domates, 15gr kepek ekmeği) Serbest yiyecekler: – Şekersiz çay, şekersiz … Okumaya devam et

Diyet kategorisine gönderildi | , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yaz Diyeti

Hedef: Haftada 1-2 kilo Günlük kalori: 1400 Kcal Yakında tatile çıkmayı düşünüyorsunuz, ama hala kendinizi formda hissetmiyorsunuz. İşte size son fırsat! Fazla kilolarınızdan bir an önce kurtulmak ve plajda gerine gerine salınmak için bu diyeti hemen uygulamaya başlayın! BU DİYETİN … Okumaya devam et

Diyet kategorisine gönderildi | , , ile etiketlendi | Yorum bırakın