Etiket arşivi: Haftada 1-2 kilo verdiren diyet

Oğlak Burcu Diyeti

admin tarafından 13 Mayıs 2010 tarihinde gönderildi

Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Çalışkan bir yapınız var ve çalışırken de farkında olmadan öğün atlıyorsunuz. Oysa bu sizin için çok zararlı. Vücudunuzun vitamin ve minerallerden oluşan geniş bir besin karışımına ihtiyacı var. Burcunuz , dizleri, dişleri, kulakları … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | ile etiketlendi | Yorum bırakın

Terazi Burcu Diyeti

admin tarafından 13 Mayıs 2010 tarihinde gönderildi

Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Terazi böbrekleri, sırtın alt kısmını, temsil eder. Bezelye, mısır, havuç, ıspanak, buğday, yulaf unu, elma, çilek, badem ve kuru üzüm hep elinizin altında olmalıdır. Böbrekleriniz için çok fazla asitli içeceklerden uzak durmalısınız. İncecik … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yay Burcu Diyeti

admin tarafından 13 Mayıs 2010 tarihinde gönderildi

Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Burcunuz kalçalar, bacak üstleri ve karaciğeri temsil eder. Doğal beslenmek için kabuklu meyveler ve sebzeleri tercih edin. Bolca çiğ sebze, yeşil biber, patates, incir, kuru erik, çilek, elma, armut, ve taneli tahılları yemeniz … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yengeç Burcu Diyeti

admin tarafından 13 Mayıs 2010 tarihinde gönderildi

Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Duygusal olmanız sizin beslenme alışkanlıklarınızı da etkiliyor. Üzüldükçe böreklere, keklere, dondurma ve şekerlemelere sarılıyorsunuz. Halbuki yengeçler, nişastalı yiyeceklerden, şeker, tuz ve baharatlardan uzak durmalıdır. Çünkü mideleri çok hassastır. Vücudunuz kalsiyuma fazlaca ihtiyaç duyar. … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | , ile etiketlendi | Yorum bırakın

İkizler Burcu Diyeti

admin tarafından 13 Mayıs 2010 tarihinde gönderildi

Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Yemek yerken o kadar acele hareket ediyorsunuz ki artık bu durum sizin sağlığınızı etkiler hale gelmiş. Yemekleri çok çiğnemeden yutmayın. Az ama sık yemeyi prensip haline getirin. İkizler kemiklerinin sağlıklı olmasını istiyorsa sağlıklı … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | , ile etiketlendi | Yorum bırakın