Etiket arşivi: İpek Çaldemir Çalışkan

Sırt ağrısı çekenler hangi masaj teknikleri ile rahatlayabilir?

editor tarafından 16 Kasım 2010 tarihinde gönderildi

sırt ağrıları duruşla ilintili olabilir tabi ki biraz hayatında zorluklarından koşuşturmadan biz biraz beden pozisyonumuzu ve o bedenimizi dik tutmayı ihmal ediyoruz egzersizler yapamıyoruz oysa duruş hareketlilik bunlar çok önemlidir sırtta ki ağrılar şimdi klimalı

Cilt Bakımı kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yüz masajı nasıl yapılır?

editor tarafından 16 Kasım 2010 tarihinde gönderildi

yüz masajı dekolte boyun ve yüzü de içine alacağımız şekilde uygulanan tek başına bölgesel olarakta uygulanabilir veya masajla birlikte uygulayabileceğimiz bölümdür yüz masajında dikkat etmemiz gerekiyor uyguladığımız çalıştığımız alan son derece ince

Cilt Bakımı kategorisine gönderildi | , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Tüm gün ayakta olanlar masajla nasıl rahatlayabilir?

editor tarafından 16 Kasım 2010 tarihinde gönderildi

ayakta duran ve ayakta çalışan kişiler için tabi ki bir takım uygulamalar gerekiyor çünkü yoğun ayakta durmak yer çekimiyle orantılı bedenin tabi ki alt bölgelerinin üst bacak alt bacakların şişmesine yorulmasına kaslarının kasılmasına sendromların

Cilt Bakımı kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Bebeğimize nasıl masaj yapabiliriz?

editor tarafından 15 Kasım 2010 tarihinde gönderildi

bebek masajı anne tarafından aslına bebeğe yapılır masaj uzmanı elinde bir bebekle veya hereketleri tarif edeceği bir ortamda anne ve bebeğini hareketlerini gösterir. bebek masajında dikkat edilmesi gereken bir takım unsurlar var mekanın bebek için rahat ve hazır olması güvenli … Okumaya devam et →

Cilt Bakımı kategorisine gönderildi | , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Bilgisayar karşısında çalışanlar ne tür masajla rahatlayabilir?

editor tarafından 15 Kasım 2010 tarihinde gönderildi

bilgisayar başında oturmanın şöyle bir sıkıntısı var kaslarımız aslında esnemeye ve gerilmeye ihtiyaç duyar büyük kaslarımız tek bir pozisyonda oturduğumuzda zorunlu olarak tabi ki bilgisayarın karşısında kasları esnekmekten çok onları daraltmaya teşvik ediyoruz böyle olunca tabi ki bedende başımızdan boynumuzdan … Okumaya devam et →

Cilt Bakımı kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Selülit sorunu lenf drenaj masajı ile çözülebilir mi?

editor tarafından 15 Kasım 2010 tarihinde gönderildi

Lenf Drenaj masajı selülitte çok etkilidir selülitin oluşma nedenine çok basitçe değinmek gerekirse selülit toksinden ve hareketsizlikten oluşur ve toksini temizlemenin en etkili sistem Lenf Drenaj sistemidir belki çok hafif uygulamalarla selülite bir bakım yapabilrimiyiz sorusu akla gelebilir ama yapıcağınız … Okumaya devam et →

Cilt Bakımı kategorisine gönderildi | , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Lenf drenaj masajı nasıl yapılır?

editor tarafından 14 Kasım 2010 tarihinde gönderildi

Bir takım beden bölümleri vardır örneğin bir boyun yüz kollar karın kalça sırt gibi bu bölümlerde dediğim gibi hiç ama hiç bilmediğimiz masajdan çok farklı bir takım teknikler uygulanır. ama burda gördüğünüz gibi eller son derece hafif ve cilt yüzeyine … Okumaya devam et →

Cilt Bakımı kategorisine gönderildi | , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Lenf drenaj masajı nedir?

editor tarafından 14 Kasım 2010 tarihinde gönderildi

kan dolaşımı dışında ki beyaz kan dolaşımıdır bu beyaz kan dolaşımı veya Lenf sistemi üzerine bir takım özel tekniklerle uygulanan bir masajdır manuel Lenf drenaj masajı adını tabi ki o lenf sistemi üzerine çalıştığı için alır. normal masajdan çok ama … Okumaya devam et →

Cilt Bakımı kategorisine gönderildi | , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Lenf drenaj masajı bölgesel zayıflama için kullanılabilir mi?

editor tarafından 14 Kasım 2010 tarihinde gönderildi

Lenf drenaj masajı bölgesel zayıflama için kullanılabilir yine kişi bir bütün olarak diğer işte yemesi içmesi sıvı tüketimi ile orantılı desteklediği takdirde bölgesel zayıflama dediğimiz zaman hakikaten bacağın bir bölümü olabilir selülüt yoğun bir bölge olabilir arka bacak kalçalar gibi … Okumaya devam et →

Cilt Bakımı kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Vücut sıkılaştırmada lenf drenaj masajından nasıl yararlanılır?

editor tarafından 13 Kasım 2010 tarihinde gönderildi

Lenf Drenaj vücüt sıkılaştırmada dokuların arasında ki toksini temizlediği için o bölgede ki kan dolaşımını hızlandırdığı için doğru ve sağlıklı besinler taşıdığı için faydalıdır cildin kalitesini zaten herşey ciltte bitiyor kası görmediğiniz için kası tabi ki çalıştırıpta sağlık bir zincirleme … Okumaya devam et →

Cilt Bakımı kategorisine gönderildi | , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın