Etiket arşivi: nur gizem şeber

Yazın diyet yapmanın sakıncası var mı?

editor tarafından 29 Temmuz 2009 tarihinde gönderildi

zayıflama diyetleri mutlaka multi disiplinel bir çalışma içerisinde yürütülmelidir yani doktor diyetiysen ve gerekirse psikolog eşliğinde yaz ayları içinde bu değişmez kuraldır çünkü doktor kontrolünde ve diyetisyen kontrolünde diyet yapılmadığında dengesiz diyeytler yapılır bu da yaz aylarında güçsüz düşmemize bayılmalara … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yazın alkol tüketirken nelere dikkat edelim?

editor tarafından 28 Temmuz 2009 tarihinde gönderildi

alkol güneş altında tüketildiğinde beyine direk etki eder ve kan dolaşımına daha hızlı karışır bu nedenle güneş altında alkol tüketilmemesi gerekir. alkol tüketimi kadınlarda günde 1 birimi erkeklerde 2 birimi geçmemelidir bu nedemek bir iki şişe bira bir iki kadeh … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yazın yağlı yemeklerden neden uzak durmalıyız?

editor tarafından 28 Temmuz 2009 tarihinde gönderildi

yaz aylarında ağır besinlerden özellikle kızartma ve kavurmadan uzak durmak gerekir bunun başlıca sebebi bu tür besinlerin özellikle yaz sisteminde sindirim sistemini zorlamasıdır bulantı kusma mide ağrıları şişkinlik gibi sorunlar yaratabilir bu nedenle kızatrma kavurma tüketilmemeli tercih edilmemeli. bunun yerine … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın