Etiket arşivi: yemek

Akdeniz diyetinde hangi yiyecekler mutlaka tüketilmeli?

editor tarafından 24 Temmuz 2009 tarihinde gönderildi

Akdeniz diyetinde sebze ve meyve ön planda ancak bunlarında mutlaka bir miktarının olması gerekiyor eğer bir beslenme miktarından söz ediyorsanız zaten bir beslenme uzmanı mutlaka kişiye uygun miktarları belirleyecektir sonuç olarak meyvenin fazlasıda eğer harcanamıyorsa vücutta yağ olarak depolanıyor ve … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Atkins hızlı kilo verdiren bir diyet mi?

editor tarafından 24 Temmuz 2009 tarihinde gönderildi

Beslenme uzmanları tarafından uygulanılmayan bir beslenme şekli olmasına rağmen evet hızlı kilo verdiren bir beslenme şekli neden çünkü protein miktarı yüksek protein miktarı yüksek diyetlerde yağ yakma hızı daha fazla olabilir ama aynı şekilde hayvansal yağlardan yüksek bir beslenme şekli … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Atkins diyeti nasıl yapılır?

editor tarafından 24 Temmuz 2009 tarihinde gönderildi

beslenme uzmanlarının önermediği bir diyet olduğu için yine söylendiği gibi yapıldığında karbonhidrat şeker ve şeker içeren hiç bir gıda yok daha ziyade hayvansal gıdalar ve yağ serbest olarak veriliyor ara öğünlü bir besdlenme şekli ama yinede bizim tasvip ettiğimiz birşey … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Atkins diyeti nedir?

editor tarafından 24 Temmuz 2009 tarihinde gönderildi

atkins diyeti diğer diyetlere göre karbonhidrat değeri oldukça kısıtlı olan bazı yerde proteinden yağdan zengin olan beslenme şekli beslenme uzmanların uygulanmaktan çekindiği yanlış bulduğu beslenme şekli protein gıdalar aynı zamanda hayvansal yağlardanda zengin olduğu için özellikle kalp damar hastalığı riski … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Atkins diyeti yaparken nelere dikkat etmek gerekir?

editor tarafından 24 Temmuz 2009 tarihinde gönderildi

belki bu beslenme tarzı kişiler kendilerini dahada rahatsız hissedebilirler sonuçta hayvansal gıdalar ön planda belki bir takım bağırsak problemeleri yaşıyabilirler yada duyarlı olan kişiler sonuç olarak proteinden zengin güçlü olduğu için bir takım farklı emareler diye gözükebilir ama yine dediğim … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Hipnoz ile ne kadar sürede zayıflanır?

editor tarafından 21 Temmuz 2009 tarihinde gönderildi

bir tedavi programı içerisinde temewl olarak 3 ayda 10 kilo verme ritmini yakın bir şekilde belli seanslara yayarak başlangıçta diyelim ki haftalık periyodlarlan kilo vermesini denetleyip verimlilik varsa oto hipnozunu kazandırım oto hipnozunu 15 er günlük aralıklarla takip edip verimlilik … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Hipnoz ile zayıflamak isteyen kişinin diyet yapmasına gerek var mı?

editor tarafından 21 Temmuz 2009 tarihinde gönderildi

hipnoz ile zayıflamak isteyen kişinin elbette belirli diyetetik özelliklere uyması lazım mesela yediği yağın şeker yada protein grubunun önemini bilmesi lazım hipnoz ile devamlı yağ yiyen insanın yada aşırı derece de karbonhidrata yüklenmiş bir insaanın elbette zayıflamasını söylemek mümkün değil … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Türk mutfağını nasıl diyete uygun hale getiririz?

editor tarafından 13 Temmuz 2009 tarihinde gönderildi

Biz ilk önce mutfağımızda ki yağlardan uzak durmayı becerebilirsek pişirme yöntemlerimizde farklıdır kızarmta vardır mutfağımızda bizim fırınlama kızartmadan sonra vardır karnı yarığı biz önce ne yaparız patlıcanının kızartırız içinin kıymasını ayrı kavurur doldurur ondan sonra pişiririz işte burda çiğden pişirme … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Kilo vermek için hangi zayıflama haplarını kullanabiliriz?

editor tarafından 10 Temmuz 2009 tarihinde gönderildi

Dünya sağlık örgütünün kabul ettiği 2 tane zayıflama ilacı var kimyasal olarak birincisi Xenical (Orlistat) yani sizin vücudunuza aldığınız besinin içindeki yağı sindirmeden atıyor ve böylece siz besinleri daha az yağlı yermişcesine kilo vermeye başlıyorsunuz. ikinici ise Reductil yani sizin … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Zayıflamak için öğün atlamak doğru mu?

editor tarafından 09 Temmuz 2009 tarihinde gönderildi

Zayıflamak için öğün atlamak demek kilo almaya çalışmak demektir bakın gayet net bakın her atladığınız öğün metabolizmanızın yavaşlamasına ilk aldığınız yiyeceğin vücudunuzda yağ olarak depolanmasına ve vücudunuuzn uzun açlıklardan sonrasında birden bire çok yemeğe yönelmesine sebep olacaktır oysa bunun yerine … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın